ORION卓球クラブ

今日は9時から13時のみ小学生レッスンでした午後は高校生と中学生のダブルス練習🏓小学生レッスンのみ指導しましたが、だいぶ暖かくなり2キロのランニングもしんどそうでした🤣有酸素運動は卓球にはとても必要でラリーが続いたり、試合が続くと疲れて集中力低下や足がとまったりするので子供達と一緒に頑張りました来月の大会デビューのため、筋力トレーニング、下半身トレーニング、体幹、多球練習、実戦メニューをこなしました🏓まだ1か月ぐらいの子は小学生先輩が優しく指導してましたとてもいい事で今後もみんなで強くなってくれるといいなー！リフティングはどんどん成長中🏓自宅での練習が生かされてます！絶対強くなる！その気持ちを忘れない事まだまだ小学生は初心者の子が多いですが、大会デビューのため一緒に頑張っていきます🏓今日も元気に子供達は一生懸命頑張っていました明日は僕と中学生、高校生の生徒さんが試合のためレッスンはお休みになりますまた来週よろしくお願いします🤲そして、今週もたくさんの方に当施設を利用して頂きありがとうございます感謝しています。夏季限定のアイスが入荷しましたので、ご購入下さい#宮崎市卓球クラブ #ORION#大会デビューに向けて #小学生卓球募集 #中学生卓球募集#台貸しできます #体幹トレーニング #ランニング#下半身トレーニング#多球練習#実戦メニュー